メニュー：　1000mx5インターバル

今日は、練習会で1000mインターバルを行いました。前回2本目からまともに走れなかった事から、5本通して走れるように設定ペースは3:36にしました。

いいペースで引っ張って貰った事もあり、3:29-33-33-32-32で走れました。

明日は１日地区の奉仕作業で練習はお休みですが、トラックレースまで後１週間、もう少し頑張りたいと思います。