日付 タイトル 走行距離
30kmLSD

32.401km

10kmBup

18.008km

久々に晴れ

15.505km

LSDペースで

11.269km

ずぶ濡れに

20.514km

マラソンへ向け始動!

23.558km

なぜか?100m&リレー

13.617km

草刈&夕方JOG

11.301km

800m(予選、決勝)

12.903km

40分JOG

7.426km

90分JOG

17.024km

10kmJOG(250mx5)

10.534km

80分JOG

16.282km

今回の教訓!

16.669km

遠征の楽しみ

7.096km

ちょっと違和感?

12.005km

15kmJOG

15.388km

久々の完全休養

0.000km

3000m+2000m

17.315km

心拍計が???

6.530km