夜800mx5本
メニュー： 夜800m(r400)ｘ5
夜、練習会に参加しました。
が仕事が遅くなり30分程遅刻したので、2kmJog後にすぐ、800m(r400)ｘ5をやりました。
慌てていったら時計を忘れたのでタイムの詳細は分かりませんが、少し疲れ気味のようです。
2kmダウンJogして終了。
「楽」せず、「楽」しく、夢に向かって・・・
atano
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 44歳 |
| 身長 | 178.0cm |
目標は、「マラソンで自己ベスト更新！」
スピードは年々落ちて来てますが、マラソンは奥が深く、まだまだ自己ベストの可能性があると思います。
ここ最近、目標レースも無く、ほとんど冬眠中・・・、来シーズンに向けて頑張ります。
