| 日付 | タイトル | 走行距離 |
|---|---|---|
| 朝12kmJog | 12.239km |
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| 朝10kmJog | 10.405km |
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| 練習会12kmJog | 12.137km |
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| 朝12kmJog+2kmJog | 14.108km |
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| 朝散歩のみ | 0.000km |
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| 朝12kmJog | 12.361km |
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| 朝10kmJog+1000m、夜12kmJog | 24.520km |
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| 朝8kmJog | 8.111km |
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| 朝8kmJog | 8.062km |
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| 朝7kmBup+夕8kmJog | 15.567km |
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| マスターズ陸上 | 17.440km |
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| 朝、調整メニュー | 8.002km |
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| 朝8kmJog＋WS(5) | 10.074km |
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| 朝11kmJog | 11.211km |
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| 朝7kmJog＋夕5000mペース走 | 15.258km |
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| 4kmJog+3kmBUP | 7.976km |
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| 朝7kmJog | 10.346km |
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| 朝12kmJog | 12.190km |
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| 朝10kmJog+ws | 12.102km |
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| 朝10kmJog+1km | 13.135km |