つくばの申し込みも無事完了したし、目標に向け気を引き締めて練習再開。

今朝は、両脚付け根に疲労感が残る事から、無理をしない程度のジョグにした。

今回も2～3㎞のラップが走っている感覚よりも早すぎる感じがしたが、環八が下っている区間なのでスピードが載ってしまうのかもしれない。

時間に余裕があったので松沢病院を周回して10㎞まで距離を伸ばしたが、まとわりつくような熱気のなかでやや消耗。

積極的休養というには走りすぎたかも。