今朝は疲労抜きを目的に、環八～水道道路を軽めにジョグ。

5:30/㎞ペースで、淡々とした走り。身体も軽く、調子は良。このコースは初めてだが、朝ランには距離も丁度良く使い勝手が良いかも。

今日も心拍数が高い、自覚は無いがどこかおかしいのか？心配。