今朝も曇って蒸し暑い。

松沢病院周回コースを３周ジョグ。寝起きで動きが重かったが、3周目に入ったところでペースアップし、ラスト1kmは4:46でフィニッシュ。

心拍数がやけに高いのが気になるところ。