今朝は、環八～水道道路コースをジョグ。アップを兼ねた最初の1㎞を過ぎてペースを上げたが、急に上げすぎたのか途中でちょっと失速気味に。

やはり寝起きは、なかなか身体が思うように動かない。

昨夜は歓送迎会で飲んだためか、体重が激増。走った距離の違いで、かいた汗の量も異なる影響もあろうが、少し気をつけなければ。

と言いつつ今夜も飲み会が入っている・・・。自重、自重。