今朝は早めに目覚めて、身体も軽かったので少し長めにランニング。

アップの1㎞過ぎから5:00/㎞を目処にペースアップし、概ね4分台のラップを刻んで60分間で終了。

まあまあいい調子で走れたので気分良し。

でも、帰ってシャワーを浴びようと眼鏡を外したら、フレームが壊れてショック。思わぬ出費を強いられそう。