今朝は曇り。

仙川～多摩川～世田谷通り～水道道路を通ってＬＳＤを実施。6:00/㎞前後でラップを刻めたが、10㎞過ぎからのどの渇きが激しくなり、途中の公園で給水。世田谷通りではアップダウンが結構キツく更に消耗。最後はバテバテになってフィニッシュ。