今朝はちょっと涼しく走りやすかった。

昨夜は脚に疲労感を覚えていたこともあり、今朝は軽めにと考えていたが、涼しさで身体が動いたので少し速めのジョグとなった。

ラストは4:32/㎞までペースを上げて終了。プチビルドアップ的な感じ。