朝ジョグ20㎞
今朝は井の頭公園までジョグ。
なるべく日陰を選んで走るが、日向に出ると途端に消耗する感じがする。
井の頭公園は、朝から何かあったのか年配の人が大勢歩いておりやや走りにくかったが、ほとんど日向に出ずに周回できる利点を活かして園内を5周。
公園からの帰路は、バテてペースアップできないまま終了。
GARMINは正常に作動しており、昨日の異常なタイムの原因は不明。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 42歳 |
| 身長 | 170.0cm |
2013年は、昨年出来なかったウルトラ完走を目標に頑張ります!
でも、その前にダイエットだな。


今朝は井の頭公園までジョグ。
なるべく日陰を選んで走るが、日向に出ると途端に消耗する感じがする。
井の頭公園は、朝から何かあったのか年配の人が大勢歩いておりやや走りにくかったが、ほとんど日向に出ずに周回できる利点を活かして園内を5周。
公園からの帰路は、バテてペースアップできないまま終了。
GARMINは正常に作動しており、昨日の異常なタイムの原因は不明。
