昨夜油断して今日は朝から風邪気味。

軽い頭痛は痛み止めで解消するが、身体の怠さは残る。とにかく予定をこなそうと代々木公園へ。ペースは4:45/ｋ。気温低く順調に周回。２５ｋからペースアップ。ガーミンのタイムは4:30を少し切るレベルだけど体感的には4:15あたり？

ガーミンでは距離が少なくなっている。

1.16k×２６周＝３０．１６ｋ　／　２：２１：４５

４：４２／ｋペース　か？

で、予定終了。