疲れは徐々に抜けつつあるような、ただ腰からハムにかけての張りが取れない。LSDでもいいと思いつつ竹橋へ。そこへ登場したのは美白ランナー、Yコーチ。５：００／ｋ弱で行くと言った以上行かないと！久々、少し緊張感のあるランでした。

あすは休足日！よるは整骨院へ。