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今後の予定

自己ベスト

SWAC練 ペース走20k

 代々木公園内周回ペース走は、5:00/kで20k

疲れ残したまま(というより、日々積み重ね)で、ペースもこのあたりまで。

 周回路は道幅が広い。どこを走るかでかなり距離が違ってくる(ズレの原因?)。で、途中からガーミンのタイム表示に合わせることに。

 あすもう一日頑張ります!

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