SWAC 1000×５－７
暑い！湿度も高く、足が重く走れない！
jogで汗だく。４：００／ｋのインターバルが重怠い。
６本目はそのまま２０００まで行こうと・・・が、続かずダウン。もう少し暑さに慣れないと。
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ashimame
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 55歳 |
| 身長 | 171.0cm |
還暦まであと2年。サブスリー、達成しようと思ったことはなく、ほどほどにランが楽しめれば良い、と。だけどやっぱりサブスリーかなぁ。2014年はがんばってみようかなと思っています。
