スタート前に２０分近くストレッチや軽い筋トレをするが、足腰がまともに動き出すのはスタート後3キロほど行ってから。前からそうだったのか、最近になって特にそうなってきたのか・・・と考えながら2周。

ま、どっちでもいいけど・・・（走り始めて10分ほどはあまり上げないようにとのアドバイスもあったことだし）。

　気温は30℃あったが湿度が低く、比較的楽でした。