Jog 15k
トラック練習の次の日は、足に疲れが残り、思うように身体が動かない。ゆっくりジョグで３周１５ｋ。
補強３種×８０
ashimame-blog
ashimame
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 55歳 |
| 身長 | 171.0cm |
還暦まであと2年。サブスリー、達成しようと思ったことはなく、ほどほどにランが楽しめれば良い、と。だけどやっぱりサブスリーかなぁ。2014年はがんばってみようかなと思っています。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 55歳 |
| 身長 | 171.0cm |
還暦まであと2年。サブスリー、達成しようと思ったことはなく、ほどほどにランが楽しめれば良い、と。だけどやっぱりサブスリーかなぁ。2014年はがんばってみようかなと思っています。
トラック練習の次の日は、足に疲れが残り、思うように身体が動かない。ゆっくりジョグで３周１５ｋ。
補強３種×８０