今シーズン最初のレース

一応フルマラソンとなっているが

埼玉県の日高市から秩父にかけて

いくつもの林道を登り続け

標高差も８００m以上というハードなもの

早朝まだ昨夜からの雨が残り

出発にもたつきスタート地点の到着が遅れてしまう。

７時半から９時の間に選手の仕度が整い次第

スタートする方式だが

結局私は８時４５分スタート

参加者は１０００人くらいということだが

もうほとんど出払ってしまっている。

１キロ位進むと、林道に入り徐々に上り勾配が厳しくなってくる、上りっぱなしというわけではなく結構アップダウンもある。

７キロ過ぎ、物見山というところまでの往復トレランも加わり結構バリエーションに富んでいる。

先にスタートした人をどんどん追い抜いていくが、今日は遅れた分、どのくらいの人たちを抜いていけるかカウントしてみることにしてみた。

５～７キロおきくらいにエイドステーションがありサービス内容も充実していた

２０キロ辺になると歩いている人の方が多くなってしまい。追い抜いてもなんとなく張り合いがない。

走行中は絶対に歩かないことを目標に６分から５分台を何とか維持していく。

じっと我慢の子で３４キロまではそのペースで行くが、最後の７キロの下りで一気にスパート

なんとか４時間を切りたかったので

強引に突っ込んで見たが、なんとか足は持ったので、そのままゴールイン。途中何人かの人とデットヒートを繰り広げる。この時ばかりは、気合が入った。

タイムはガーミン計測で３時間５５分。ただ、ガーミンの距離表示は４０．７キロ、結構誤差が出ている。どちらが正しいかはわからないが。

後半の３５キロを過ぎてからの追い込みは、足がダメになることなく、自分としてはよくやったのではないかと思う。グロスタイムはエイドステーションでのロスがあるのでもう少しかかってはいるが。

あと、カウントは不正確だが４８０人以上を抜いたようであり、後半はなんか数えるのもバカバカしくなってしまった。抜かれたのは数人だけだったようだ。

トップでゴールした人は男子が３時間２分、女子が３時間５０分ということだから

タイム的には結構上位に入ったかもしれない。

記録集は後日送られてくるとのこと。

あと、４０キロ走った割には消費カロリーが

1800kcal程度と少ない。ロードでは2500Kcal

位は消費するのだが、心拍数が１３０～１４０台で

ほとんど終始したこともあるのかもしれない。

ロードのフルマラソンに向け、今週はこのレースを含め峠走り６５キロ、合計１２０キロを走ったことになるが、ケガや足のトラブルに見舞われることなく

だいぶ自信がついた。

１１月３日の湘南に向け、最後の調整に入ろう。