強風の中の調整ラン
昨日のブログで
今日は休養日と公言したのに
雨が上がったのをいいことに
夕方から走ってしまう。
自分を抑える、意志力が弱い・・。
海浜公園を少しブラブラした後
海岸に出ると南西からの強風が吹き荒れている。
7キロ地点まで、風速10mはある向かい風でペースが上がらず。
これはたまらんと残り5キロで引き返す。
帰りは追い風に乗って楽走。
キロ4分40秒でも心拍数は140。
ただ、湿った強風でメガネが曇り
暗がりの中、おっかなびっくりのランになってしまった。
さて、あすはいよいよシーズンはじめのレースである。35キロまでは標高差800mを登り、残り7キロは急降下という、峠走のフルマラソンだ。
特に上りでどこまで耐えられるか、全くの未知数
一度下見をしておくべきだった・・・。