eA愛知所属 ぱぱおのブログ

今後の予定

自己ベスト

ドリルの日

JOGで公園へ向かい、ドリルを実施。股関節回旋・ヒップアブダクション
・股関節ストレッチ・フロントランジ・腿上げ(遅・速)・スキップ。
帰りもJOGで。

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ドリル会場。

ドリル会場。