ドリルの日
JOGで公園へ向かい、ドリルを実施。股関節回旋・ヒップアブダクション
・股関節ストレッチ・フロントランジ・腿上げ(遅･速）・スキップ。
帰りもJOGで。
eA愛知所属 ぱぱおのブログ
papao
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 54歳 |
| 身長 | 168.0cm |
http://ameblo.jp/papao0917/
http://www.facebook.com/#!/profile.php?id=100000701960718
ドリル会場。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 54歳 |
| 身長 | 168.0cm |
http://ameblo.jp/papao0917/
http://www.facebook.com/#!/profile.php?id=100000701960718
JOGで公園へ向かい、ドリルを実施。股関節回旋・ヒップアブダクション
・股関節ストレッチ・フロントランジ・腿上げ(遅･速）・スキップ。
帰りもJOGで。
ドリル会場。