eA愛知所属 ぱぱおのブログ

今後の予定

自己ベスト

2hLSD

朝5時起床しバイクで駒沢に。少しでも涼しいうちにと。前日、完全休足
したためか体調良し。ところがラスト1周で心拍数が上がり、余裕がある
とはまだまだ言えないかもしれない。とは言え今シーズンでは一番心拍数
が安定していた。昼にジムでスライドボード。内転筋強化。

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