eA愛知所属 ぱぱおのブログ

今後の予定

自己ベスト

速めJOG

速めJOG実施。40分目標。速めとはいえ㌔7:00目途。途中ペースが速く
なりかけたため引き戻す。左右にぶれないようドローインを心掛ける。
気温低めなれどうっすら汗をかく。

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