完全レスト
背中、臀部、ハムストリングス、身体全体にこわばりとだるさが。
鼠径部と恥骨周りに筋肉痛が出ており、4月の長野マラソンで最後歩いて
ゴールしたときの痛みを思い出した。思い切って朝ラン回避。
eA愛知所属 ぱぱおのブログ
papao
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 53歳 |
| 身長 | 168.0cm |
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