起床時心拍数66bpm。飲酒の影響と思われるが、だるさは無い。
5分ウォーク…右前腿に使用感が出たので、右膝を過度にならない程度に
少し動きを大きくして解消。
15分JOG…前述の5分ウォークと同じく右膝に使用感が出たので同様に。
5分ウォーク…特に気になる個所も無く終了。