昨夜遅く出張から戻ると、熊本の大地震のニュースが。
起床時心拍数62bpm。飲酒もあって寝不足もあり体がだるい。
アキレス腱付着部に違和感もあったのでストレッチのみで休足。
早めに会社に出かけ地震に関する処理をすることに。