室内
出張に出かける朝。雨も降っているので室内トレ。患部は強く押さえても
痛まない。
腹筋3種と脚上げ腹筋、サイドリフトとバックキック、それぞれ使用感が
強く出るまで。
eA愛知所属 ぱぱおのブログ
papao
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 50歳 |
| 身長 | 168.0cm |
http://ameblo.jp/papao0917/
http://www.facebook.com/#!/profile.php?id=100000701960718
降ったり止んだり。。。