eA愛知所属 ぱぱおのブログ

今後の予定

自己ベスト

室内トレ

今日は室内トレ。いつもの腹筋3種と脚上げ腹筋、サイドリフトとバック
キック、タオルギャザー両足にカーフレイズ実施。
左右の脚力バランスを整えたい。

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