eA愛知所属 ぱぱおのブログ

今後の予定

自己ベスト

ウォーキング実施

昨日より若干アキレス腱とかかとの状態が良くない。固さがある。
ストレッチ時左足首を強く伸ばすとかかとに痛みが出る。
ウォーキング中ぼーっとしていてつい30分オーバー。
特に痛みや張りもなく普通に終了。
再度ストレッチするとやはり痛みが出る。
ロキソニンテープ貼る。

コメント

昨夜入金( `ー´)ノ

昨夜入金( `ー´)ノ