ストレッチ時から左足首に違和感あり。
JOGスタートして約1km手前までアキレス腱外側がチクチク、その後スッと解消。
4.79kmで再びアキレス腱外側に軽い痛み発生、そこから数十mウォーク、すぐ解消。ここからは違和感無しで終了。アイシング実施。