足首の調子も良さそうで、梅雨の合間のいい天気だったので、レスト予定だったが6kmだけJOG。明日明後日どちらかでレスト予定。
しかし走り始めたらかかとに違和感。1km手前から以後2kmほどまでアキレス腱に張り。ストレッチはしたのだが。。。その後いったん違和感消失するも4kmあたりでかかとをつかまれるような感覚が。
汗をしっかりかいて終了。