10km快調走？
快調走と言えるかどうかのペースだが、心拍数140拍/分を超えないよう注意して走る。曇りのため走りやすい。
7kmほどで右脚の軽い違和感が常時出始める。このまま違和感を抱えて終了。
eA愛知所属 ぱぱおのブログ
papao
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 47歳 |
| 身長 | 168.0cm |
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