5kmJOG
曇りで気温も20℃ほど。週始めの5kmJOG。
少々眠いがストレッチ時では異常無し。体は軽く快調。
呼吸も膝も問題無く、うっすらと汗をかく程度で終了。
eA愛知所属 ぱぱおのブログ
papao
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 47歳 |
| 身長 | 168.0cm |
http://ameblo.jp/papao0917/
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雨は嫌だが曇りは歓迎（＾－＾）