はえぬきの。。。ぐるぐる。

今後の予定

自己ベスト

なんとなく。。。

駅伝練習㉔

駅伝練習の24回目。。。 

昨日を『左足修理日』にして温泉冷温往復やら、最近ヘビーユーザー?の高圧酸素カプセル、消炎剤ぬりまくり、終日ザムスト君完全固定やら、手を変え品を変え。。。です。

どんな形であれ、どうしても、どうしても、今日は練習に参加したかったはえぬきです。

そんな訳で、本日のメニュー。。。。

800x5本だそうです(^ ^;)

普段であれば、『勘弁して~!!』ってなところです。。。

が。。。

今の状態では、何やっても一緒です!!

できるところまで。。。

と思って走り始めたら、5本目までなんとかできてしまいました。

なんだかオオカミ少年っぽい、今日のはえぬき、ほんの少~しだけ凹気味です(笑)

残念な男、はえぬき!!このままでも最後までガンバリましょう!!!!!

memo---------------

No1:アップです。

No2:流し3本。

No3:800m一本目。。。

No4:800m二本目。。。と思ったらボタン押し間違い&バッテリーダウンで記録とれずです。

コメント