ユル~っと!!
駅伝練習⑩
駅伝練習の10回目。。。
今日も好天です!!
さて、本日のメニュー。。。
昨日が練習試合だったので、今日は芝生でゆっくり走です。
ユル~っと30分程走って終了です(^ ^)
memo---------------
No1:一人アップ
No2:芝生ジョグ
性別 | |
---|---|
年齢 | 40歳 |
身長 | 177.0cm |
はえぬき
怪我なく、楽しく、ランニングを続ける事が目標です。
駅伝練習⑩
駅伝練習の10回目。。。
今日も好天です!!
さて、本日のメニュー。。。
昨日が練習試合だったので、今日は芝生でゆっくり走です。
ユル~っと30分程走って終了です(^ ^)
memo---------------
No1:一人アップ
No2:芝生ジョグ