はえぬきの。。。ぐるぐる。

今後の予定

自己ベスト

焦りすぎたのか。。。♪

暑いです!!

日中は35℃を越えたらしいです(^ ^;)

とはいえ、夕方になったら少~し気温を下がり?風もあるので走りやすいです。

今日は、昨日の疲れ抜きの芝生ジョグです!!

ゆったりと心地よく10Kmです。

久しぶりに走っていてウキウキ感があります(^ ^)

最近は焦ったり、キツかったりで、変な汗をかくばかりだったので。。。(←当たり前です。)

さて明日はどうつないでいいのやら??

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