最近、距離を踏んでいないせいか、肥えてきたはえぬきです（笑）

台風騒動が収まって、穏やかな夕方(^ ^)

気温も涼しくて。。。

今日は、明日の練習日に備えて、ユッタリつなぎ走のイメージです。

ちょっと早めですが（笑）

最後にちょっとだけ、加速テストして終了です。

うまく、つながってくれるといいですねぇ。。。

ところで最近、ヒザより下全部が万年疲労気味のはえぬきです(^ ^;)

お試しで、楽ちんふくらはぎサポーターみたいなの（←ランニング用じゃないですよ！！）を買ってみました！！

効果の程は如何に？？

（笑）

最近、ランブロすぎるのでネタ探し中です！！

（↑はえぬきらしくないです。）