はえぬき 怪我なく、楽しく、ランニングを続ける事が目標です。
今日は河川敷の土手コースで適当走です(^^)
強風で帽子を吹っ飛ばされて、戦意喪失です。
オケツウを含め、なにやらコンディションが低下気味です。
どうする??