今日は、昼飯にかなり大きい『辛い唐揚げ弁当（推定１２００Ｋｃａｌ：はえぬき調べ。無論適当です）』を食べてしまったので、脂肪燃焼の為のゆっくり走です（＾＾）

久しぶりの市街地だったので、道路の凸凹や傾きに注意しながらのソロソロ走です（笑）

予定の１Ｈで終了したのですが、疲労が溜まっているのか、体力が落ちているのか、キツイ！！

たまの不規則ロード走、ワクワク感があって楽しいですねぇ（＾＾）