雨天ですが、どの位の疲労が残っているか知りたかったのでお試し走してみました。

すこ～しずつ、スピードを上げて、４．５Kｍまでです。

左足後ろ側、モモ～オケツにかけてダメージが残っている様です。

しばらく無理は禁物かな？恐るべし８００ｍ走（笑）

久しぶり（多分）の本格雨天ジョグだったのですが、カッパきて走っても余り暑くない季節になりましたねぇ（＾＾）