他力でGo!!
No1:ひとりアップ
No2:ジョグ
No3:ペース走
本日は駅伝練習日です!!
本日はペース走だそうで…。
昨日、完全休養日にしたので筋肉疲労は回復したのですが、暴飲暴食が祟(たた)ってかコンディション不良です。
ボーッとしていて、走り出してから気がついたのですが、ペース走の設定タイムが、はえぬきが先日の走ったタイムトライアルより早いです(笑)
過去に参考にできるデータがないので、これをベストタイムとすると…。
最後までついていけたら、自己ベスト更新です(^^)
最後は遅れ気味になりましたが、ドロドロ状態で何とかゴールにたどりつきました。
自己ベスト更新(^^)
まさに他力本願です(笑)
ていうか、走り出す前に気付けよ!!はえぬき!!