週中は揺さぶる 9km
週中の、「揺さぶり走」がだんだん定着してきた。
ただ、結構つらいので、揺さぶりの朝は、プチプレッシャー。なにか言い訳を見つけて回避しようとするが、何も見当たらないので、予定通り揺さぶった。
性別 | |
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年齢 | 46歳 |
身長 | 164.0cm |
2009年の東京マラソンに落選したことをきっかけに走りはじめました。
常にひとつ上の成績を意識して、厳しく、楽しく走り続けたいとおもってます!!
週中の、「揺さぶり走」がだんだん定着してきた。
ただ、結構つらいので、揺さぶりの朝は、プチプレッシャー。なにか言い訳を見つけて回避しようとするが、何も見当たらないので、予定通り揺さぶった。