ナチュラルビルトアップ15km
朝起きると今日も雨。
昨日と同じパターンで、少しすると止んだ。
今日は、ノープランだが、せっかくの休日Runを休むのはもったいないので、成り行きに任せて15km。
自然な感じのビルトアップになった。ラスト3kmだけ意識してペースを上げた。
性別 | |
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年齢 | 46歳 |
身長 | 164.0cm |
2009年の東京マラソンに落選したことをきっかけに走りはじめました。
常にひとつ上の成績を意識して、厳しく、楽しく走り続けたいとおもってます!!
朝起きると今日も雨。
昨日と同じパターンで、少しすると止んだ。
今日は、ノープランだが、せっかくの休日Runを休むのはもったいないので、成り行きに任せて15km。
自然な感じのビルトアップになった。ラスト3kmだけ意識してペースを上げた。