今日はいつもより意識してゆっくり走ってみました。気温も２０℃以下。呼吸数も160bpm以下。最近の走りはペースが速かったせいか息が切れていましたが、今日はいつまでも走っていけそうな走りでした。レースペースはｋ6min20sec　こんな感じか？