二日酔い明け
一昨日は久しぶりにラン友と深酒。その為昨日のラジオ体操は欠席でした。今日張り切って出席。体が慣れてきたせいか呼吸は苦しくない。もっともペースは御覧の通り。しばらく早朝ジョグ&ラジオ体操続けます。
性別 | |
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年齢 | 66歳 |
身長 | 160.0cm |
2011年5月1日筋力強化のためジムに入会
6月4日ランニング用シューズ入手
6/11日よりランニング(3.6km)始める
目標は年内10kmラン
3年以内のfullです。
2013年目標
北海道マラソン歩かず完走達成
150km/月・週1回20km・月1回30kmを目標です。
一昨日は久しぶりにラン友と深酒。その為昨日のラジオ体操は欠席でした。今日張り切って出席。体が慣れてきたせいか呼吸は苦しくない。もっともペースは御覧の通り。しばらく早朝ジョグ&ラジオ体操続けます。