みねごんの日誌

今後の予定

自己ベスト

ラン&ラジオ体操

ラジオ体操も今日を含めてあと2日。道マラまで2週間。今日あたりから調整期間です。ちょっとロング走が少なかったのではと反省。スイング走法での長距離を経験しておけばよかったのですがこれからは疲労をためないことが必要です。諦めが肝心?

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