昨日は長男と深酒。6月の奥尻ムーンライトマラソンで入手したワインの飲み比べ。ロゼと赤をのむがロゼが安いのにうまい。ついつい飲み過ぎ。今朝もラジオ体操会場まで走る。昨日のアルコールが体から抜けていくのがわかる。二日酔いだと走りも今一つかとも思ったが結構呼吸も楽で汗が気持ちよく出てくる。思わず10ｋｍ走って終了。お盆の時期は飲み会も多く走る機会も少なくなりそうだが来週からは北海道マラソン２週間前で調整期間に入る。今週中に20ｋｍランは一本入れておきたいところだが…。