朝の気温１８℃。肌にひんやり感じます。町内周回コースを走りましたが夫婦で散歩、犬と散歩、ランナーなど多くの人に会いました。過ごしやすい季節になってきたようです。今日はペースを気にせず走りました。結果ｋ６分を切っていました。でも心拍数も160bpm超え。道マラまであと１０日です。