練習会12kmJog
メニュー: 練習会12kmJog
夜、練習会で12kmJog。
湿気のせいか動きは重めでしたが、向かい風の区間は気持ち良く走れました。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 43歳 |
| 身長 | 178.0cm |
目標は、「マラソンで自己ベスト更新!」
スピードは年々落ちて来てますが、マラソンは奥が深く、まだまだ自己ベストの可能性があると思います。
ここ最近、目標レースも無く、ほとんど冬眠中・・・、来シーズンに向けて頑張ります。


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夜、練習会で12kmJog。
湿気のせいか動きは重めでしたが、向かい風の区間は気持ち良く走れました。
