| 日付 | タイトル | 走行距離 |
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| 氷雨の緑道ぐるぐる納め | 27.949km |
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| ゆっくり20㎞ | 20.000km |
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| 治療院からの帰宅ラン | 14.925km |
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| 環境が変わって4日ぶりラン | 10.118km |
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| ペース走15㎞ | 15.017km |
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| 多摩川の渡り鳥たち | 6.032km |
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| 久しぶりにBUPしてみる | 11.310km |
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| 今朝は30分に戻す | 5.103km |
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| カロリー消費に距離を伸ばす | 8.663km |
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| 少しペースアップ | 5.255km |
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| 宴の後 | 5.290km |
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| 笑って泣いた一日 | 5.023km |
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| 緑道でもやもや解消！ | 15.869km |
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| 流れ星 | 9.636km |
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| 状況変わらず。。。 | 5.355km |
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| 理想と現実 | 5.545km |
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| 大好きな河原JOG | 6.004km |
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| 様子見JOG | 5.094km |
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| ヘルニア再発。。。 | 41.052km |
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| ホントに師走になりました！ | 5.613km |